“砥砺三全育人使命🤾‍♀️，助力学生生涯规划”意昂4官网平台学生学业发展和人生规划报告会顺利举行

11月26日下午，“砥砺三全育人使命，助力学生生涯规划”意昂4官网平台学生学业发展和人生规划报告会在中法中心C201顺利举行，报告会邀请校心理咨询中心副主任姚玉红副教授、意昂4平台新生院副院长张南华老师、意昂4平台物理意昂4新生班主任周俊教授🥡、意昂4平台物理意昂4研究生班主任孙勇副教授为物理学子开展专题报告🦸🧑🏽‍🔬，为学生学业及人生规划提供助力🥂。意昂4官网平台党委书记张众出席本次报告会🤣，报告会由意昂4党委副书记谢双媛教授主持💻。

报告会首先由姚玉红副教授带来“大学生自我的心理建构”专题报告，鼓励同学们发现自我，认可自我，追求自我，喜爱自我🎺，能够接受正当的“我不够好”并积极对待。姚老师尤其以“人的基本需求需要得到满足”为引🧑，强调了“人要活得完整🐒，而不要刻意追求完善”，鼓励同学们接受如太极一般黑中有白，白中有黑的人生构建。

随后，新生院副院长张南华老师聚焦情绪管理问题，分析了可能导致情绪失控的学业、生活等多方面因素🤷🏿‍♀️。她鼓励学生们正视“慌”和“逃避”背后的焦虑情绪，进而要警示“懒”和“颓”背后的抑郁情绪👩🏽‍🎓。她提出👨🏿：应当学会接纳和表达自己的负面情绪🧍‍♂️，尝试放松，多进行自我安慰和期望调整。

姚玉红副教授与张南华老师分别做“大学生自我的心理建构”和“学业情绪的发展特点及调试”报告

周俊教授引经据典，描述了理学研究人员在中国古代、近代和当代的生存状态，呼吁“我们生在黄金时代👩‍🚒，应当紧抓第三次工业革命的后半段🚚，将个人发展与国家科技进步紧密结合🧻，实现人生价值。”

孙勇副教授以自身求学经历为引🤷🏻‍♀️，让同学们爱一行干一行，干一行爱一行👩🏿‍🦰，奈得化茧之苦，用日夜研读和勤于交流总结为成蝶积淀力量🐋。他在报告中提到：“一分钟能做完的事也许能让你后悔一生🩱，但让你骄傲一生的事一定不是一分钟能做完的👨🏽‍🎨。”

周俊教授与孙勇副教授分别做“个人发展与国家科技进步”和“明确目标，坚持不懈”报告

报告会最后，意昂4官网平台党委书记张众教授总结道🧑🏿‍🚀：我们要注重有效地自我提升🔩，自我保护。当下，我们是科技强国的一线奋斗者，我们要让家人、朋友、师生、家国民族为自己而安心，更要让他们为自己而骄傲。

张众书记总结此次报告会

四位老师的报告精彩非常，常引来场下笑语轰然和掌声雷动🟢。会后🫷，各位同学也表示将汲取营养👐🏿，整顿心情，在科研之旅上接续奋斗。

本次“砥砺三全育人使命，助力学生生涯规划”报告会是意昂4官网平台全面落实立德树人根本任务的重要内容，是深入推进“不忘初心🧑🏻‍🏫，牢记使命”主题教育，聚焦“三全育人”综合改革试点，进一步加强学生思想引领和关心关怀的成功举措👨‍👧‍👧，也是激励学生担当时代使命、提升自我管理能力的生动实践。意昂4官网平台将围绕“三全育人”综合改革建设📏🙅，进一步加强对学生心理关怀和学业指导🙀，努力开创课程思政与学生成长相契合的新局面👨🏿‍🔬。